洋風あんかけうどん

作り方

1. うどんはレンジで表示通り加熱し、1/4玉分を取り分け、細かく刻んで器にいれる。
2. ほうれん草は凍ったまま細かく刻み耐熱容器にいれ、トマトコンソメと水を加えて
   ふんわりとラップをし、レンジ（600Ｗ）約50秒加熱する。
3. ❷にとろみちゃんを加えてよくまぜ、再度ふんわりとラップをし、
   レンジ（600Ｗ）約20秒加熱し、❶にかける。