ごまあえオムレツ
材料(2人分)
約20分
・宮崎県産ほうれん草(小さめカット)・・50g
・野菜を食べるごまあえの素・・・大さじ1と1/2
・卵・・・2個
・チーズ(とろけるタイプ)・・・20g
・油・・・適量
作り方
- ほうれん草をパッケージ表示通りレンジで解凍して水気をしぼり、ごまあえの素をあえる。
- 卵を溶きほぐして①とチーズを混ぜ合わせる。
- フライパンを熱して油を引いて②を半量入れて混ぜながらオムレツを焼く。残りも同様に焼く。
ごまあえオムレツ
材料(2人分)
約20分
・宮崎県産ほうれん草(小さめカット)・・50g
・野菜を食べるごまあえの素・・・大さじ1と1/2
・卵・・・2個
・チーズ(とろけるタイプ)・・・20g
・油・・・適量
作り方