ツナと根菜のかぼちゃサラダ
材料(作りやすい分量)
約15分
・
国産野菜で作ったなめらかキューブ 根菜・・・1個
・ツナ水煮缶・・・・10g
・冷凍かぼちゃ・・・20g
作り方
- なめらかキューブは表示通りに加熱する。
- かぼちゃはラップに包んで電子レンジで表示通りに加熱し、皮を取りつぶす。
- ツナはお湯をかけ、細かくほぐす。
- ボウルに全ての材料を入れてあえる。 ※かたい時は水を加えて調整する。
ツナと根菜のかぼちゃサラダ
材料(作りやすい分量)
約15分
・
国産野菜で作ったなめらかキューブ 根菜・・・1個
・ツナ水煮缶・・・・10g
・冷凍かぼちゃ・・・20g
作り方