えだまめとしらすのパンがゆ
材料(1人分)
約25分
北海道のうらごし枝豆…1/2個(裏面の通りに加熱して少量のお湯を混ぜておく)- 愛媛県産釜あげしらす…3g
- 食パン(耳は取り除く)…8g(6枚切り1/10枚)
- ミルク(調乳したもの)…60ml
作り方 ※量は目安です。赤ちゃんの食欲・成長にあわせて調整してください。
- しらすにお湯(適量)をかけて2~3分ほど置いて湯を捨て、再度湯をかけて塩抜きする。水気を切りすりつぶしておく。
- 鍋にミルクと小さくちぎったパンを入れて、十分にふやけてきたら弱火にかけて約3分煮る。
- ❷に❶と加熱した枝豆をのせる。
