えだまめとしらすのパンがゆ

えだまめとしらすのパンがゆ

材料(1人分  約25分

  • 北海道のうらごし枝豆…1/2個(裏面の通りに加熱して少量のお湯を混ぜておく)
  • 愛媛県産釜あげしらす…3g
  • 食パン(耳は取り除く)…8g(6枚切り1/10枚)
  • ミルク(調乳したもの)…60ml

作り方 ※量は目安です。赤ちゃんの食欲・成長にあわせて調整してください。

  1. しらすにお湯(適量)をかけて2~3分ほど置いて湯を捨て、再度湯をかけて塩抜きする。水気を切りすりつぶしておく。
  2. 鍋にミルクと小さくちぎったパンを入れて、十分にふやけてきたら弱火にかけて約3分煮る。
  3. ❷に❶と加熱した枝豆をのせる。

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