ツナじゃが
材料(1人分)
約25分
- ライトツナフレーク食塩無添加オイル無添加…20g(ほぐしておく)
- 国産たまねぎ小さめダイスカット…5g
- 国産にんじん小さめダイスカット…5g
- 水…100ml
- イブシギンのしぜんだし…少々
- うらごしポテト…1個
- しょう油…少々
作り方 ※量は目安です。赤ちゃんの食欲・成長にあわせて調整してください。
- たまねぎ・にんじんを裏面の通りにレンジで加熱して、すりつぶす。
- 鍋に❶と水・イブシギンのだし・ツナフレークを入れて沸騰したら弱火にして3~4分煮る。
- ❷にうらごしポテト・しょう油を加えて混ぜながら3~4分煮る。
