ふんわりつみれのトマト煮

 ふんわりつみれのトマト煮

材料(1人分)  約15分

  • 国産大豆と角切り野菜入りトマトコンソメソース・・・2個
  • 北海道産白身魚と国産野菜のふんわりつみれ・・・2個
  • 水・・・大さじ1

作り方

  1. つみれはパッケージ裏面の通りにレンジで加熱して1cm角に切る。
  2. 小鍋にトマトコンソメソースと水を入れて弱火にかけて、溶けて沸騰してきたら①を加えて2~3分煮込む。

目次