白菜のにんじんそぼろかけ
材料（ 1人分） 
約20分
北海道のうらごしにんじん・・・1個（20ｇ）- とりささみフレーク 食塩無添加・・・15ｇ
- 白菜（葉先部分）・・・15ｇ
- イブシギンのだし・・・少々
- 顆粒片栗粉とろみちゃん・・・少々
- 水・・・大さじ3
北海道のうらごしにんじん・・・1個（20ｇ）作り方
- 白菜はやわらかく煮て刻み、軽く水分を絞っておく。とりささみはほぐしておく。
- 鍋にうらごしにんじん、とりささみ、イブシギンのだし、水を入れて弱火にかけてふつふつしてきたら、とろみちゃんを加える。
- ①を器に盛り付けて②をかける。
白菜のにんじんそぼろかけ
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