たまねぎとツナのミルクうどん
材料( 1人分)
約25分
・国産たまねぎ小さめダイスカット・・・8g
・
やわらかいミニうどん・・・1/6個
・ライトツナフレーク食塩無添加オイル無添加・・・5g
・ミルク(調乳したもの)・・・70ml
・イブシギンのしぜんだし・・・少々
作り方
- たまねぎとミニうどんは、それぞれパッケージ表示通りレンジで加熱して細かく刻む。
- 鍋にミルクと①とライトツナフレーク、イブシギンのだしを加えて弱火で3~4分煮込む。
※乳・小麦・卵製品以外のアレルギーに関しては、具材を工夫してお作りください。
