こまつなのとろとろリンゴ和え

こまつなのとろとろリンゴ和え

材料(1人分  約20分

  • 宮崎県産こまつな(小さめカット)…5g
  • リンゴ…20g(皮をむいたもの)
  • 水…大さじ2
  • 顆粒片栗粉とろみちゃん…少々

作り方 ※量は目安です。赤ちゃんの食欲・成長にあわせて調整してください。

  1. こまつなを耐熱容器に入れ、裏面の表記通りの水(分量外)を加えてレンジ(500W)で加熱し、水を加えて細かくすりつぶす。りんごはすりおろす。
  2. 鍋に❶を入れて弱火にかけ、ふつふつしてきたらとろみちゃんを加える。

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