こまつなのとろとろリンゴ和え
材料(1人分)
約20分
- 宮崎県産こまつな(小さめカット)…5g
- リンゴ…20g(皮をむいたもの)
- 水…大さじ2
顆粒片栗粉とろみちゃん…少々
作り方 ※量は目安です。赤ちゃんの食欲・成長にあわせて調整してください。
- こまつなを耐熱容器に入れ、裏面の表記通りの水(分量外)を加えてレンジ(500W)で加熱し、水を加えて細かくすりつぶす。りんごはすりおろす。
- 鍋に❶を入れて弱火にかけ、ふつふつしてきたらとろみちゃんを加える。
こまつなのとろとろリンゴ和え
材料(1人分)
約20分
作り方 ※量は目安です。赤ちゃんの食欲・成長にあわせて調整してください。