わかめ雑炊 材料(1人分) 約15分 国産米をふっくら炊いた白かゆ…2個 わかめ…3g イブシギンのしぜんだし…少々 水…大さじ3 作り方 白かゆはパッケージの表記通りにレンジで加熱する。わかめは細かく刻む。 鍋に水とわかめ、イブシギンのしぜんだしを入れて弱火でコトコト5~6分煮る。 ②におかゆを加えて軽く煮る。 もぐもぐ期(7か月頃~) 鮭フレークキッシュ おさかなと冬野菜のスープ煮 関連記事 白菜のにんじんそぼろかけ 2026年2月16日 大根とそぼろのとろみ煮 2026年1月5日 ささみとトマトのこまつな煮 2025年12月24日 おさかなボロネーゼ 2025年12月17日 簡単リゾット風 2025年11月26日 かぼちゃのツリー風お焼き 2025年11月23日 おさかなコーン 2025年10月26日 モンスターかゆ 2025年9月25日