わかめ雑炊 材料(1人分) 約15分 国産米をふっくら炊いた白かゆ…2個 わかめ…3g イブシギンのしぜんだし…少々 水…大さじ3 作り方 白かゆはパッケージの表記通りにレンジで加熱する。わかめは細かく刻む。 鍋に水とわかめ、イブシギンのしぜんだしを入れて弱火でコトコト5~6分煮る。 ②におかゆを加えて軽く煮る。 離乳食 もぐもぐ期(7か月頃~) #おかゆ #しぜんだし #わかめ 鮭フレークキッシュ おさかなと冬野菜のスープ煮 関連記事 ベジタブルライス 2026年3月30日 イタリアンそうめん 2026年3月30日 きゅうりとツナのさっぱりうどん 2026年3月23日 洋風あんかけうどん 2026年3月23日 カラフル野菜ケーキ 2026年3月23日 たまねぎとツナのミルクうどん 2026年3月16日 ツナと野菜の煮込みうどん 2026年3月16日 おさかな入り混ぜご飯 2026年3月16日