おさかなと冬野菜のスープ煮

作り方

1. 白菜は細かく刻み、大根はすりおろす。にんじんは水（分量外）を加えてパッケージの裏面通りにレンジで加熱し、粗熱が取れたら細かく刻む。
2. 鍋に水・①・パラパラミンチ・イブシギンのだしを加えて、つぶしながら柔らかくなるまで弱火で煮込む。
3. ②が柔らかくなったら、とろみちゃんを加える。