お魚のミルク煮ほうれん草ソース

作り方

1. ほうれん草・白身魚は、それぞれ水（大さじ1）を加えて
   パッケージ裏面通りにレンジで加熱して細かくすりつぶしておく。
2. 白身魚を小鍋に入れてミルクを加え弱火で2～3分煮込み、とろみちゃんを加えてとろみを付ける。
3. すりつぶしたほうれん草にお湯(大さじ1/2弱)を加えてのばして、②にのせる。