ミートボールスパゲティ
材料（ ２人分） 
約25分
・
国産若鶏を使った肉だんご…8個
・玉ねぎ…1/4個
・ピーマン…1/2個
・人参…40g
・スパゲティ…100g
・バター…大さじ1/2
A ・ケチャップ…大さじ3
・醤油…大さじ1/2
・牛乳…大さじ1
・砂糖…少々
・塩・こしょう…適量
（粉チーズ…お好みで）
作り方
- 玉ねぎは薄切り、ピーマン、人参は千切りにする。スパゲティは袋の表記通りにゆでる。
肉だんごはレンジで裏面通りに解凍する。 - ②フライパンにバター、切った野菜を入れて炒める。火が通ったら肉だんご、スパゲティを加え炒めて、調味料Aを加え、塩・こしょうで味を調える。
