国産野菜とチーズのお魚バーグ
(みそバターソース添え)
材料( 2人分)
約20分
・国産野菜とチーズのおさかなバーグ……6個
・油……適量
・お好みの添え野菜(オクラ・かぼちゃ・トマトなど)……適量
ソース分量
★・味噌……大さじ1/2
|・みりん……大さじ1
|・水……大さじ2
|・
顆粒片栗粉とろみちゃん……少々
|・バター……5g
|・小ねぎ(小口切り)……大さじ1
作り方
- フライパンを熱して油を引き、凍ったままのおさかなバーグを並べ入れて
中火で片面3分ずつ焼き火を通す。 - ❶を取り出して★のバターと小ねぎ以外をフライパンに入れて弱火にかけて混ぜ合わせ、
ふつふつしてきたらバターと小ねぎを加え、溶けたら混ぜて❶にかける。
