国産野菜とチーズのお魚バーグ(みそバターソース添え)

国産野菜とチーズのお魚バーグ
(みそバターソース添え)

材料( 2人  約20分

・国産野菜とチーズのおさかなバーグ……6個
・油……適量
・お好みの添え野菜(オクラ・かぼちゃ・トマトなど)……適量

ソース分量
★・味噌……大さじ1/2
|・みりん……大さじ1
|・水……大さじ2
|・顆粒片栗粉とろみちゃん……少々
|・バター……5g
|・小ねぎ(小口切り)……大さじ1

作り方

  1. フライパンを熱して油を引き、凍ったままのおさかなバーグを並べ入れて
    中火で片面3分ずつ焼き火を通す。
  2. ❶を取り出して★のバターと小ねぎ以外をフライパンに入れて弱火にかけて混ぜ合わせ、
    ふつふつしてきたらバターと小ねぎを加え、溶けたら混ぜて❶にかける。

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