ツナトマトうどん

材料（２人分）　 約15分

• ★キッズうどん………………2個（加熱して水で洗い粗熱を取っておく)
• ★ライトツナフレーク　食塩無添加オイル無添加……1缶(スープは別にとっておく)
• ★とまと……小1個（1㎝角に切る)
• ★塩昆布………………………5ｇ
• ★ごま油…………………小さじ1
• きゅうり ……… 1/2本（千切りに切る)
• 四穀つゆ　……………… 大さじ3
• 水　…………………………　大さじ3
• 白ごま　……………………………　適量